El actor Jared Leto ha sorprendido a sus fanáticos con sus videos y fotografías de su cuenta oficial de Instagram.
En las publicaciones se puede apreciar al famoso a sus 51 años en una excelente forma, con un bajo porcentaje graso y una gran definición muscular.
Leto ha subido contenido de sus abdominales y eso se pude notar en una de sus últimas publicaciones.
No suele compartir vídeos de entrenamientos clásicos de fuerza y resistencia, pero si comparte la escalada, una disciplina que requiere una gran fortaleza.
El también cantante tiene un ritmo de vida frenético y necesita mantener su energía elevada para aguantar todos los rodajes y actuaciones.
También cuida su alimentación, es vegano desde hace décadas, por lo que no come ningún animal ni productos derivados de ellos.
La clave del actor es hacer ejercicio físico que se disfrute (en el caso del cantante es la escalada y ‘mountain bike’), y tener una dieta vegetariana, vegana u omnívora.
KJ